Informacje ogólne
Definicja
- Ból stawu ramiennego z ograniczoną ruchomością spowodowaną przez zrosty między torebką stawową a głową kości ramiennej.
- Synonimy
- Zapalenie zarostowe torebki stawowej
- „Zamrożony bark”
- Postać pierwotna
- brak wcześniejszych urazów lub chorób barku
- Postać wtórna
- zdarzenie poprzedzające, po którym rozpoczęło się ograniczenie ruchu
- Mogą to być na przykład np. uraz, unieruchomienie, udar, nowotwór złośliwy
- zdarzenie poprzedzające, po którym rozpoczęło się ograniczenie ruchu
- Prawie zawsze występuje przykurcz torebki stawowej, ale jest on odwracalny.
Częstość występowania
- Czas trwania
- z reguły od 1 roku do 3 lat1
- u niektórych pacjentów do 10 lat
- Chorobowość
- Płeć i wiek
- Schorzenie rzadko dotyka jednocześnie obydwu stron5.
Etiologia i patogeneza
- Dokładna patogeneza ne jest jasna.
- Pierwotne zarostowe zapalenie torebki stawowej
- U większości pacjentów nie udaje się ustalić przyczyny.
- Wtórne zarostowe zapalenie torebki stawowej
- pourazowe8
- Po upadku na bark lub rozległych zabiegach chirurgicznych w obrębie klatki piersiowej, stawu ramiennego lub karku
- U pacjentów poniżej 40. roku życia postać ta występuje rzadko.
- na skutek braku aktywności fizycznej
- Po fazie unieruchomienia ryzyko wzrasta od 5 do 9 razy w porównaniu ze zdrową populacją9.
- pourazowe8
- Wiązane z różnymi schorzeniami, m.in takimi, jak:
Patologia i patofizjologia
- Typowo występują 3 fazy12:
- Faza I: zamrożenie
- Rozproszony ból barku, który często występuje również w nocy.
- w związku z tym nieświadome ograniczenie ruchu barku
- Zapalenie błony maziowej oraz zapalenie torebki stawowej
- Czas trwania: do 9 miesięcy5
- Rozproszony ból barku, który często występuje również w nocy.
- Faza II: zmrożenie:
- Faza III: rozmrożenie:
- Faza I: zamrożenie
- Ból pojawia się zatem przed rozwinięciem się przykurczu i ustępuje przed jego ustąpieniem13.
Czynniki predysponujące
- cukrzyca
- choroba Parkinsona10
- nadczynność tarczycy11
- Osoby w wieku powyżej 60 lat, u których staw ramienny został unieruchomiony, np. po złamaniu kości ramiennej.
- Najlepszym sposobem zapobiegania chorobie jest utrzymanie ruchomości stawu ramiennego.
ICD-10
- M75 Choroby barku
- M75.0 Zarostowe zapalenie torebki stawu ramiennego
Diagnostyka
Kryteria diagnostyczne
- Stopniowy początek, przebieg w długim okresie
- Nasilający się ból, występujący również w nocy, który ogranicza codzienną aktywność14.
- Stopniowy rozwój „wzorca torebkowego” z typowym różnym ograniczeniem ruchomości na różnych poziomach
- najsilniejsze ograniczenie rotacji na zewnątrz, po której następuje odwodzenie5
- Rotacja do wewnątrz jest ograniczona w najmniejszym stopniu.
Diagnostyka różnicowa
- Choroby ścięgien barku
- Przewlekłe zapalenie kaletki maziowej w okolicy barku
- Polimialgia reumatyczna
- Skutek wcześniejszego złamania
- Zapalenie pojedynczego stawu (reumatoidalne zapalenie stawów)
- Przyczyny szyjne (C4/C5)
Wywiad lekarski
- Objawy zapalenia torebki stawowej i tendinopatii nakładają się na siebie.
Przebieg kliniczny
- Jak opisano wyżej, choroba przebiega w trzech fazach:
- „Zamrożenie” z rozproszonymi bólami barku
- „Zmrożenie” z wyraźnym ograniczeniem czynnościowym i zmniejszeniem bólu
- „Rozmrażanie” z odzyskaniem ruchomości
Badanie przedmiotowe
- Kontrola dokumentacji ruchomości czynnej i biernej barku
- Porównanie stron
- Typowy obraz kliniczny = „wzorzec torebkowy”
- Bierna rotacja na zewnątrz jest bolesna i najbardziej ograniczona (+++).
- Różnice w rotacji na zewnątrz w porównaniu stron są zwykle najłatwiejsze do wykrycia, nawet przy łagodnych objawach w początkowym stadium choroby.
- Odwodzenie bierne jest bolesne i ograniczone, ale w mniejszym stopniu niż bierna rotacja na zewnątrz (++).
- Bierna rotacja do wewnątrz jest bolesna i ograniczona, ale w mniejszym stopniu niż odwodzenie bierne (+).
- Bierna rotacja na zewnątrz jest bolesna i najbardziej ograniczona (+++).
- Badanie odcinka szyjnego kręgosłupa
- Dermatom C5 obszar bólu podobny do zapalenia torebki stawowej
Badania uzupełniające w ramach podstawowej opieki zdrowotnej
- W przypadku podejrzenia polimialgii reumatycznej z obustronnymi dolegliwościami bólowymi należy oznaczyć OB („OB trzycyfrowe”?).
Diagnostyka specjalistyczna
- Diagnostyka obrazowa w celu wykluczenia innych przyczyn, szczególnie po urazie
- Prześwietlenie rentgenowskie
- Wykluczenie złamania
- brak specyficznych wyników dla zapalenia torebki stawowej, obrazy zwykle nie wykazują zmian
- RM
- Wykluczenie tendinopatii lub zapalenia kaletki maziowej
- Może przedstawiać pogrubienie torebki stawowej15.
Wskazania do skierowania do specjalisty
- W razie wątpliwości co do rozpoznania pacjenta należy skierować do ortopedy.
- W przypadku ciężkich dolegliwości występujących przez kilka miesięcy w celu oceny artroskopowego uwolnienia torebki stawowej
Leczenie
Cele leczenia
- Złagodzenie bólu
- Przywrócenie czynności barku
Ogólne informacje o leczeniu
- W większości przypadków zapalenie torebki stawowej ustępuje samoistnie.
- Zalecane jest leczenie zachowawcze.
- U >90% pacjentów w trakcie leczenia ból ustępuje i odzyskują oni ruchomość5.
- Wybór metody leczenia zależy od następujących czynników:
- Stopień nasilenia dolegliwości
- Stadium choroby
- Fizjoterapia i samodzielne ćwiczenia mobilizacyjne do stosowania w domu są zalecane na każdym etapie2.
- Łagodzenie dolegliwości bólowych za pomocą NLPZ i kortyzonu podawanych doustnie lub dostawowo
Zalecenia dla pacjentów
- Pacjenci powinni poruszać ramieniem w zakresie niepowodującym dolegliwości bólowych.
Leczenie farmakologiczne
Iniekcje kortyzonu
- Krótkotrwałe złagodzenie bólu utrzymujące się przez około 6 tygodni, ale w dłuższej perspektywie działania nie przeważa nad efektem placebo.
- Infiltracja dostawowa i podbarkowa o porównywalnym działaniu16
- Rodzaj infiltracji prawdopodobnie nie jest decydujący.
- Optymalna dawka: 20 mg triamcynolonu17
Doustne przyjmowanie kortyzonu
- Wskazanie: Znaczne upośledzenie czynnościowe przez okres powyżej 2 miesięcy, silny ból4
- Uwaga: u pacjentów z cukrzycą należy dokładnie rozważyć stosunek korzyści do ryzyka!
- Dobra ulga w bólu i poprawa funkcji przez około 6 tygodni, ale po tym czasie efekt maleje18.
- Typowy schemat, w zależności od ryzyka dla pacjenta, w razie potrzeby dodatkowo inhibitor pompy protonowej5,18.
- Dzień 1–7: 40 mg prednizolonu
- Dzień 8–14: 30 mg prednizolonu
- Dzień 15–18: 20 mg prednizolonu
- Dzień 19–21: 10 mg prednizolonu
- Dzień 22: Zakończenie przyjmowanie prednizolonu
- Podczas przyjmowania zalecana jest przerwa w fizjoterapii.
Inne leki
- NLPZ: niewielkie łagodzenie bólu19
- mniej działań niepożądanych niż kortyzon, w związku z czym zalecane w przypadku łagodnych objawów
Fizjoterapia
- Zalecana we wszystkich stadiach5
- Lekki trening ruchowy w celu utrzymania pozostałej ruchomości i siły mięśni.
- Ćwiczenia i ruchy powodujące przekroczenie progu bólu mogą skomplikować przebieg choroby i znacznie zwiększyć ból.
- Zabiegi manualne i fizjoterapeutyczne w połączeniu z ćwiczeniami wykonywanymi w domu są równie skuteczne w średnim i długim okresie, co mobilizacje anestezjologiczne i uwalnianie torebek stawowych.
- Dotyczy bólu, ruchomości i upośledzenia sprawności w życiu codziennym.
Zabiegi chirurgiczne
- Ponieważ z reguły choroba ma charakter samoograniczający, należy unikać zabiegów chirurgicznych.
- U niektórych pacjentów zabieg chirurgiczny może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia i powikłań, takich jak np. dystrofia odruchowa i nawrót zapalenia torebki stawowej.
- Wskazanie do zabiegu chirurgicznego wyłącznie u pacjentów całkowicie opornych na leczenie5.
- Zabieg chirurgiczny z wyboru: artroskopowe uwolnienie torebki stawowej20
- po raz pierwszy opisany we wczesnych latach 90. XX wieku
- Połączenie z blokadą mięśnia pochyłego, aby móc rozpocząć bezbolesną mobilizację natychmiast po zabiegu chirurgicznym.
- Mobilizacja w znieczuleniu
- Już niezalecana.
- Powikłania takie jak złamania, uszkodzenia stożka rotatorów lub splotu ramiennego5
Przebieg, powikłania i rokowanie
Przebieg
- Trzy etapy przebiegają w ciągu od 1 roku do 3 lat.
- W ciągu pierwszych kilku miesięcy ból i sztywność nasilają się.
- Ból występuje przez okres 6–12 miesięcy, po czym następuje sztywność, a na koniec stopniowa poprawa i normalizacja.
Powikłania
- Rozwój odruchowej dystrofii współczulnej
- Przewlekłe bóle
- Utrzymujące się ograniczenie sprawności
- Bakteryjne zapalenie stawów wywołane iniekcją kortyzonu występuje bardzo rzadko.
Rokowanie
- Chociaż choroba może trwać kilka lat, rokowania są dobre.
- Po nieco ponad 4 latach tylko 6% pacjentów nadal odczuwa ograniczający ból lub cierpi na ograniczenia ruchowe21.
Dalsze postępowanie
- Regularne dokumentowanie zakresu ruchomości
- W przypadku pacjentów całkowicie opornych na leczenie, skierowanie do ortopedy w celu oceny zasadności artroskopowego uwolnienia torebki stawowej
- Zwolnienie lekarskie jest uzależnione od stopnia aktywności fizycznej w pracy.
Informacje dla pacjentów
O czym należy poinformować pacjentów?
- Ruch tylko w zakresie niepowodującym dolegliwości bólowych
- Często istnieje obawa przed trwałym usztywnieniem ramienia.
- Pacjenci powinni zatem wiedzieć, że u większości osób cierpiących na tę chorobę objawy całkowicie ustępują, ale leczenie wymaga czasu.
Informacje dla pacjentów w Deximed
Ilustracje

Staw ramienny, kości, ilustracja schematyczna
Źródła
Piśmiennictwo
- Grey RG. The natural history of «idiopathic» frozen shoulder. J Bone Joint Surg Am 1978; 60: 564. PubMed
- Hsu JE, Anakwenze OA, Warrender WJ, et al. Current review of adhesive capsulitis. J Shoulder Elbow Surg 2011; 20(3): 502-14. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Sayed-Hassan R, Alourfi Z. Shoulder adhesive capsulitis prevalence among patients with type 2 diabetes mellitus in Damascus, Syrian Arab Republic: a case-control study. East Mediterr Health J 2014; 19: Suppl 3:S19-24. pmid:24995745. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Zreik NH, Malik RA, Charalambous CP. Adhesive capsulitis of the shoulder and diabetes: a meta-analysis of prevalence. Muscles Ligaments Tendons J 2016; 6(1): 26-34. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Roberts JR. Adhesive Capsulitis (Frozen Shoulder). Medscape, last updated Sep 18, 2018. emedicine.medscape.com
- Dias R, Cutts S, Massoud S. Frozen shoulder. BMJ 2005; 331: 1453-6. pmid:16356983. PubMed
- Lamplot JD, Lillegraven O, Brophy RH. Outcomes From Conservative Treatment of Shoulder Idiopathic Adhesive Capsulitis and Factors Associated With Developing Contralateral Disease. Orthop J Sports Med 2018; 6(7): ePub. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Zuckerman JD, Rokito A. Frozen shoulder: a consensus definition. J Shoulder Elbow Surg 2011; 20: 322-5. pmid:21051244. PubMed
- Bruckner FE, Nye CJ. A prospective study of adhesive capsulitis of the shoulder ("frozen shoulder') in a high risk population. Q J Med 1981; 50(198): 191-204. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Chang YT, Chang WN, Tsai NW, et al. Clinical Features Associated with Frozen Shoulder Syndrome in Parkinson's Disease. Parkinsons Dis 2015. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Huang SW, Lin JW, Wang WT, et al. Hyperthyroidism is a Risk Factor for Developing Adhesive Capsulitis of the Shoulder: A Nationwide Longitudinal Population-Based Study. Sci Rep 2014; 4: 4183. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Reeves B. The natural history of the frozen shoulder syndrome. Scand J Rheumatol 1975; 4: 193-96. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Pearsall AW. Adhesive capsulitis (frozen shoulder). Medscape, last updated Sep 02, 2015. emedicine.medscape.com
- Neviaser AS, Hannafin JA. Adhesive capsulitis: a review of current treatment. Am J Sports Med 2010; 38(11): 2346-56. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Carillon Y, Noel E, Fantino O, et al. Magnetic resonance imaging findings in idiopathic adhesive capsulitis of the shoulder. Rev Rhum Engl Ed 1999; 66: 201. PubMed
- Goyal T, Singh A, Negi P, et al. Comparative functional outcomes of patients with adhesive capsulitis receiving intra-articular versus sub-acromial steroid injections: case-control study. Musculoskelet Surg 2019; 103(1): 31-35. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Sharma SP, Bærheim A, Moe-Nilssen R, et al. Adhesive capsulitis of the shoulder, treatment with corticosteroid, corticosteroid with distension or treatment-as-usual; a randomised controlled trial in primary care. BMC Musculoskelet Disord 2016; 17: 232-9. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Buchbinder R, Green S, Youd JM, et al. Oral steroids for adhesive capsulitis. Cochrane Database Syst Rev 2006. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Green S, Buchbinder R, Glazier R, Forbes A.. Interventions for shoulder pain.. PubMed 2007. pmid:17636656 PubMed
- Chen J1, Chen S, Li Y. Is the extended release of the inferior glenohumeral ligament necessary for frozen shoulder?. Arthroscopy 2010; 26(4): 529-35. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Hand C, Clipsham K, Rees JL, et al. Long-term outcome of frozen shoulder. J Shoulder Elbow Surg 2008; 17(2): 231-6. www.ncbi.nlm.nih.gov
- Ewald A. Adhesive capsulitis: a review. Am Fam Physician 2011; 83: 417-22. American Family Physician
- Hand GC, Athanasou NA, Matthews T, Carr AJ. The pathology of frozen shoulder. J Bone Joint Surg Br 2007; 89: 928-32. pmid:17673588. PubMed
- Page MJ, Green S, Kramer S, Johnston RV, McBain B, Chau M,Buchbinder R. Manual therapy and exercise for adhesive capsulitis (frozen shoulder). Cochrane Database Syst Rev. 2014 Aug 26;8:CD011275. doi: 10.1002/14651858.CD011275. The Cochrane Library
- Song A, Higgins LD, Newman J, et al. Glenohumeral corticosteroid injections in adhesive capsulitis: a systematic search and review. PM R. 2014 Dec;6(12):1143-56. PubMed
- Lorbach O, Anagnostakos K, Scherf C, Seil R, Kohn D, Pape D. Nonoperative management of adhesive capsulitis of the shoulder: oral cortisone application versus intra-articular cortisone injections. J Shoulder Elbow Surg 2010; 19: 172-9. PubMed
- Watson L, Dalziel R, Story I. Frozen shoulder: a 12-month clinical outcome trial. J Shoulder Elbow Surg 2000; 9: 16-22. PubMed
- Gerber C, Espinosa N, Perren T. Arthroscopic treatment of shoulder stiffness. Clin Orthop Relat Res 2001; 390: 119-28. PubMed
- Holloway GB, Schenk T, Williams GR et al. Arthroscopic capsular release for the treatment of refractory postoperative or post-fracture shoulder stiffness. J Bone Joint Surg Am 2001; 83: 1682-7. PubMed
- Hosseini H, Agneskirchner JD, Lobenhoffer P. Arthroscopic capsular release in the management of refractory adhesive capsulitis. Technique and results. Unnfallchirurg 2006; 109: 212-8. PubMed
Autorzy
- Lino Witte, dr med., lekarz rezydent, medycyna wewnętrzna, Frankfurt