Compare with  
Legend:
inserted text deleted text

Biegunka podróżnych

Streszczenie

  • Definicja: chorobaChoroba biegunkowa związana z  podróżą.
  • Epidemiologia: biegunkaBiegunka podróżnych jest najczęstszą chorobą zakaźną podczas dodległugichych podróży.
  • Objawy: miękkaLuźne lub wodnistawodniste stolce; biegunka, może być krwawa, ew. bóle brzucha, gorączka, nudności i  wymioty.
  • ObrazBadanie klinicznyfizykalne: cechyCechy odwodnienia.
  • Diagnostyka: z reguły Zazwyczaj dalsza diagnostyka nie jest konieczna.
  • TerapiaLeczenie: oprOprócz przyjmowania wystarczającej ilości płynów w  większości przypadków nie jest konieczne dalsze leczenie. Antybiotyki są podawane tylko w  wyjątkowych przypadkach.

Informacje ogólne

Definicja

  • Biegunka podróżnych jest uważana za najczęstszą chorobę zakaźną podczas odległych podróży długodystansowych.
  • Zobacz także artykuł  Ostra biegunka.

  Epidemiologia

  • Biegunka podróżnych występuje u  20-70% wszystkich podróżnych, w  zależności od kraju podróży, ok. 40% osób dotkniętych chorobąchorych musi zmienić swoje plany podróży z  powodu choroby.
  • Ryzyko infekcji zależy od miejsca docelowego.
  • Występuje częściej w  porze ciepłej lub deszczowej.1

Etiologia i  patogeneza

  • Następujące czynniki są uwaMożane zaliwe czynniki ryzyka biegunki podróżnych:
    • różnice w  standardach higieny między krajem pochodzenia a  krajem docelowym
    • higiena żywności na miejscu (błędy dietetyczne)  
    • ograniczone lub zmniejszone wydzielanie kwasu żołądkowego (np. stosowanie inhibitora pompy protonowej, stan po gastrektomii).
  • Szczególnie często dotyczy dzieci, kobiet w  ciąży, osób starszych i  osób z  niedoborami odporności; przypuszcza się, że istnieją predyspozycje genetyczne.
  • Biegunka podróżnych jest zwykle łagodną lub umiarkowaną, samoograniczającą się chorobą biegunkową.
  • Główne objawy: Gorgorączka,  nudności, ból brzucha, skurcze jelit. Objawami towarzyszącymi mogą być wymioty, niekiedy bóle stawów.
  • Zdarzają się jednak również ciężkie czerwonkowe przebiegi choroby z  krwawą biegunką, zazwyczaj z  gorączką, które mogą prowadzić do utraty elektrolitów i  płynów 
     z  następową niewydolnością nerek i zaburzeniami krążenia.

Mikrobiologia

  • Najczęstszą przyczyną są następujące patogeny bakteryjne:
  • Norowirus i  rotawirus to najczęściej wykrywane wirusy.
    • Norowirusy są często przyczyną wybuchów epidemii w  ośrodkach wypoczynkowych lub na statkach wycieczkowych.
  • Pasożyty występują znacznie rzadziej niż bakterie czy wirusy.
    • Najczęstsze z nich to pierwotniaki Giardia lamblia lub Cryptosporidium.
    • ZakaZarażenia pasożytami zwykle powodują długo utrzymującą się biegunkę.
  • Wirusowe zapalenie wątroby typu  A jest również szeroko rozpowszechnione na całym świecie, zwłaszcza w  regionach z  niedostatecznym przestrzeganiem zasad higieny.
    • Może być przenoszone przez skażoną żywność i  wodę pitną, szczególnie często przez małże, ostrygi i  skorupiaki.
    • Możliwe jest również zakażenie drogą kontaktów seksualnych, szczegołnie wśród MSM (men who have sex with men).2-3
    • Należy również wziąć pod uwagę inne postaci zapalenia wątroby.
  • W  10-15% przypadków obecny jest więcej niż jeden patogen, a  nawet w  50% przypadków nie wykrywa się żadnych drobnoustrojów chorobotwórczych.
  • W odpowiednich obszarach endemicznych należy również rozważyć  cholerę lub  dur brzuszny.
  • Ostre  zatrucie pokarmowe po spożyciu toksyn stanowi ok. 5% przypadków biegunki podróżnych.
    • Najczęściej toksyna pochodzi od S. aureus, Bacillus cereus lub Clostridium perfringens.

Czynniki predysponujące

  • NiewystarczającaNiedostateczna higiena (woda pitna, żywność, możliwość umycia rąk, itp.)
  • Dzieci, osoby starsze, kobiety w  ciąży
  • Zmniejszona produkcja kwasu solnego w żołądku lub/i przyjmowanie inhibitorów wydzielania kwasu
  • Niedobór odporności

ICD-10

  • A09 Biegunka i zapalenie żołądkowo-jelitowe o przypuszczalnie zakaźnej etiologii
  • K52 Niezakaźne zapalenie jelit i  okrężnicy
    • K52.9 Niezakaźne zapalenie żołądka, jelita cienkiego i  okrężnicy, nieokreślone
  • K59 Inne czynnościowe zaburzenia jelit
    • K59.1 Biegunka czynnościowa

Diagnostyka

Kryteria diagnostyczne

  • Biegunka w ramach związku z podróżyą

Diagnostyka różnicowa

  • Biegunka niezapalnaniezakaźna
  • Malaria zaczyna się nierzadko od biegunki.
  • Zatrucia pokarmowe: Okreskrótki okres inkubacji 1-6  godzin, objawy zwykle ustępują w  ciągu 24  godzin.

Wywiad lekarski

  • Zwykle 4-5  papkowatych lub wodnistych biegunekstolców dziennie
  • Ból brzucha i  skurcze są najczęstszymi objawami towarzyszącymi (60%).
  • PoOkołowao os50% pacjentób dotkniętych tą chorobąw skarży się na nudności,. wymiotyWymioty występują znacznie rzadziej.
  • U 10% występuje gorączka.
  • Czas trwania choroby w  przypadku biegunki podróżnych wynosi zwykle 3-5  dni.
  • W  przypadku podrosóżnychb z późniejszą biegunką po podróży, należy zapytać o  kraj podróży oraz rodzaj i  miejsce spożycia żywności.
  • Czas trwania biegunki?
  • Choroby współistniejące, leki przyjmowane wcześniejaktualnie leki?i/lub przed wystąpieniem biegunki

Badanie przedmiotowe

  • Ważna jest ocena stanu ogólnego i  stopnia odwodnienia.

Badania uzupełniające w opiece specjalistycznej

  • Zazwyczaj nie są konieczne.
  • Bakteriologiczne badanie kału (w POZ dostępne tylko badanie mikrobiologiczne w kierunku Salmonella i Shigella)
    • w  przypadku gorączki lub złego stanu ogólnego wzgl.
    • jeśli czas trwania choroby przekracza 1  tydzień  
    • w  zachorowaniach grupkilku osób lub/i wystąpieniu ognisk zakażeń (ze względów epidemiologicznych).
  • Osoby powracające z  podróży
    • W  przypadku osoby powracającej z  rejonów tropikalnych z  biegunką i/lub gorączką po podróży do obszarów występowania malariinależy, konieczne przeprowadzićjest natychmiastowąniezwłoczne diagnostykęprzeprowadzenie diagnostyki w  kierunku malarii (nagły przypadek medyczny, natychmiastowa diagnostyka) - procedura poza POZ.
    • Posiew krwi należy wykonać w  przypadku każdej biegunki z  gorączką (>> 38,5°C).
  • W  przypadku wcześniejszej antybiotykoterapii lub chemioterapii należy rozważyć zakażenie  ClostridiumClostridioides difficile.
  • PrzyW przypadku eozynofilii   
    • Podejrzenie zarażenia Strongyloides stercoralis, Isospora belli
  • Podczas długotrwałego pobytu w  kraju podróży przyczyną biegunki może być sprue tropikalna.
  • Pasożyty: badanie 2  próbek kału z  2  różnych wypróżnień
  • Badania laboratoryjne
  • OznaczenieBadanie w kierunku obecności albuminy, krwi i  glukozy w  moczu

Wskazania do skierowania do specjalistyhospitalizacji

  • Skierowanie na leczenie szpitalne w  przypadku cech:
    • objawów poważnego odwodnienia lub poważnego pogorszenia stanu ogólnego
    • braku możliwości wykluczenia malarii
    • podejrzenia czerwonki pełzakowej

Obowiązek zgłaszania

  • Obowiązek zgłoszenia do Sanepidu na druku ZLK-1 (w formie elektronicznej lub papierowej) w przypadku: 
    • zakażenia żołądkowo-jelitowego oraz zatrucia pokarmowego o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej
    • zespołu hemolityczno-mocznicowego i innych postaci zakażenia werotoksycznymi pałeczkami Escherichia coli (STEC/VTEC)
    • biegunki o etiologii infekcyjnej lub nieustalonej u dzieci do 2. roku życia
    • zakażenia objawowego wywołanego przez Clostridium difficile
    • zatrucia jadem kiełbasianym (botulizm)

TerapiaLeczenie

Cele terapiileczenia

  • ZapobieganiePrzyspieszenie chorobie.wyzdrowienia i zapobieganie powikłaniom
  • Utrzymanie równowagi płynów i elektrolitów.wodno-elektrolitowej

Ogólnalne informacjainformacje o terapii leczeniu

  • Regulacja równowagi płynów i minerałówwodno-elektrolitowej jest priorytetem we wszystkich chorobach biegunkowych.
  • Łagodna biegunka jest leczona objawowo i  dietą.
  • W  przypadku cięższych chorprzebiegóbw, antybiotyki mogą zmniejszyć częstotliwość biegunkistolców i  skrócić czas jejtrwania trwaniabiegunki, ale do zastosowania empirycznej antybiotykoterapii niezbędna jest znajomość sytuacji w zakresie oporności bakterii w  poszczególnych krajach.

Środki ogólne

  • Najważniejszym środkiem terapeutycznym dla wszystkich pacjentów z  zakaźnym zapaleniem żołądka i  jelit jest dostateczneadekwatne uzupełnianie płynów i  elektrolitów.
    • W  przypadku łagodnych przebiegów do nawodnienia wystarczy osłodzona herbata w  połączeniu ze słonym pieczywem lub
       rozcieńczony sok owocowy z  dodatkiem cukru i  soli.
    • IstniejeDostępne specjalny roztwórgotowe solipreparaty i glukozyglukozowo-elektrolitowe (doustnydo roztwórnawodnienia nawadniający, "płyn nawadniający WHO") o osmolarności 245 mosmol/l
      i następującym składzie: glukoza 13,5 g/l, chlorek sodu 2,6 g/l, chlorek potasu 1,5 g/l i cytrynian sodu 2,9 g/ldoustnego.
    • W  bardzo ciężkich przypadkach (ciężkie  odwodnienie ≥ 10% masy ciała, wstrząs krążeniowyhipowolemiczny  lub  zaburzenia świadomości) lub jeśli intensywne wymioty  utrzymują się pomimo leczenia przeciwwymiotnego, należy zastosować leczeniewlewy infuzyjnedożylne.

Leczenie objawowe

  • Krótkotrwałe leczenie objawowe substancjami hamującymi motorykę (np. loperamid) można przeprowadzić w  przypadku niepowikłanego obrazu klinicznego (od 12. roku życia).
    • nie w  przypadku krwawej biegunki, gorączki lub rozdęcia okrężnicy
  • Objawowe leczenie przeciwbólowe/spazmolityczne może być prowadzone zgodnie ze schematem klasyfikacji WHO z  zastosowaniem paracetamolu, metamizolu (od 10 roku życia),  a  w  przypadku silnego bólu opioidami (np. morfina w  kroplach, również u  dzieci, dawkowane zgodnie z  masą ciała, nie w  przypadku objawów niedrożności jelit lub toksycznym rozdęciu okrężnicy), jak również butyloskopolamina (od 6. latroku życia).
    • Należy unikać kwasu acetylosalicylowego, niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), w tym koksybów.
  • W  przypadku wymiotów można wdrożyć leczenie przeciwwymiotne z  zastosowaniem np. domperidonu doustnie lub dimenhydrynatu w  postaci czopka.

Farmakoterapia

Antybiotykoterapia empiryczna

  • Antybiotykoterapię empiryczną należy wdrożyć:
    • w  przypadku biegunki z  gorączką i/lub krwistymi wydzielinamiwypróżnieniami
    • u  pacjentów z  ryzykiem powikłań (pacjenci z obniżoną odpornością, pacjencichorobą onkologiczninowotworową, osoby starsze).
  • W  przypadku podejrzenia patogenówzakażenia bakteryjnebakteryjnego bez gorączki i domieszek domieszki krwi można również rozważyć antybiotykoterapię empiryczną.
    • Azytromycynaazytromycyna doustnie (500  mg/ na dobę doustnie przez 3  dni lub jednorazowo 1000 mg doustniejednorazowo), szczególnie po pobycie w  Azji Południowo-Wschodniej, Indiach i  Nepalu
    • Cyprofloksacynarifaksymina 200 mg 3 razy na dobę przez 3 dni
    • ciprofloksacyna (1  g/ na dobę doustnie lub 800  mg/ na dobę dożylnie)   
      • Europejska Agencja Leków zaleca następujące ograniczenia w stosowania fluorochinolonów: szczególna ostrożność u osób w podeszłym wieku oraz u pacjentów z zaburzeniami czynności nerek; nie łączyć z glukokortykosteroidamiglikokortykosteroidami; niezalecane jako lek pierwszego wyboru w  łagodnych i umiarkowanych zakażeniach.
      • Szczególną ostrożność zaleca się u  osób w  podeszłym wieku, u  pacjentów z zaburzoną czynnością nerek, po przeszczepach narządów oraz u osób otrzymujących jednocześnie glikokortykosteroidy.
      • Należy natychmiast przerwać leczenie przy pierwszych objawach poważnych działań niepożądanych.
  • W  przypadku podejrzenia zakazarażenia pełzakowegozakiem czerwonki (Entamoeba histolytica) należy w  przypadku ciężkiego przebiegu po wdrożeniu diagnostyki zastosować metronidazol 
    • dzieci: (3 x 0doustnie, 35-50 mg/kg/dzień (maksm.c. na dobę w 3 x 800 dawkach podzielonych
    • dorośli: doustnie, 750 mg) 3 razy na dobę lub dożylnie lub doustnie przez 10 dni.
      • późniejsze leczenie ew. jeszcze utrzymującej się infekcji światła jelita: paromomycyna 3 x 500-750 mg/dobę doustnieco przez8 9–10 dnigodzin

    Loperamid

    • Inhibitory motoryki mogą być stosowane, jeśli objawy biegunki są wyraźne (bez gorączki i  krwistej wydzieliny). Stosowanie powinno być tylko krótkotrwałe (maks. 3 dni).24

    Samodzielne leczenie  

    • Ponieważ biegunkaprzebieg biegunki podróżnych jest w  większości przypadków łagodnaagodny i  samoograniczającacy się, leczenie może być zwykle prowadzone samodzielnie przez samych chorych w krajupodczas podróży.
    • Najważniejsząniejszym rzecząpostępowaniem jest przede wszystkim nawodnienie doustne, ewentualnie zastosowanie inhibitorów motoryki i leków przeciwbólowych.
    • Ew. inhibitory motoryki i leki przeciwbólowe
    • W  przypadku wymiotów - leczenie przeciwwymiotne, np. dimenhydrynatem w  postaci czopka, alternatywnie domperidon (niedostępny w Polsce) dla młodzieży i  dorosłych w  dawce 10 mg maks. 3  razy dziennie (przeciwwskazane w  przypadku istotnych zaburzeń elektrolitowych) 
    • Można zabrać z  sobą antybiotyk dostosowany do stanu oporności patogenów w  kraju podróży:
      • azytromycyna doustnie, 1 x 1000  mg doustnie  jako pojedyncza dawka
      • ryfaksyminarifaksymina doustnie, 200 mg 3 x 200 mg razy na dobę doustnie przez 3  dni
        • cyprofloksacynaCiprofloksacyna nie jest już zalecana w ramach samodzielnego leczenia ze względu na ograniczenia dotyczące jej stosowania (patrz wyżej).
    • Pomocy medycznej należy szukać również w  kraju docelowym w  przypadku:
      • gorączki lub krwawej biegunki
      • uporczywych wymiotów
      • braku możliwości spożycia dostatecznej ilości płynów
      • pogorszenia stanu ogólnego (odwodnienie, hipotonia, skłonność do zapaści)  
      • chorób współistniejących
      • podeszłego z zagrożeniem dla pacjentawieku

      Zapobieganie

    • Higiena ogólna i  osobista
      • wybór żywności: zasada „ugotuj, obierz albo nie dotykajzapomnij”.
        • Najczęstszymi źródłami zakażenia są: woda, sałatki, surowe warzywa, sosy, surowe owoce morza, niepasteryzowane mleko, nieobrane owoce, kostki lodu zrobione ze skażonej wody, żywność zawierająca jaja, np. majonez i  sosy, niedogotowane mięso.
      • regularne mycie rąk przed jedzeniem, przed dotykaniem żywności, po skorzystaniu z toalety
      • czyszczenieodpowiednie mycie naczyń i sztućców.
      • wystarczającazachowanie odległośćzasad przeciwepidemicznych, np. przy zakopywaniu ludzkich odchodów, w odpowiedniej odległości od punktów czerpania wody
    • oczyszczanieOczyszczanie wody pitnej
      • Gotowanie jest najlepszą metodą obróbki termicznej (gotować przez co najmniej 1  minutę z bąbelkami).
      • Dodanie jodu lub chloru do wody może być alternatywą, ale nie zabija Cryptosporidium ani Cyclospora.
        • Ostrożnie w  przypadku zaburzeńchorób tarczycy!
        • Do zabicia Giardia w  zimnej lub mętnej wodzie wymagany jest dłuższy czas kontaktu.
      • ŚDo dezynfekcji wody nadaje się również światło UV również nadaje się do dezynfekcji wody.
      • Woda z  nieotwartych butelek jest bezpieczna, o  ile zakrętka i  blokada odkręcenia są nienaruszone.
      • Srebro nie nadaje się do dezynfekcji wody, konserwuje jedynie konserwuje czystą wodę przez okres do 6  miesięcy.

    Szczepienie przed podróżami

    • Szczepionka przeciwko wielu patogenom wywołującym biegunkę podróżnych nie jest dostępna i  nie należy się jej spodziewać w  najbliższej przyszłości.
    • PrzeciwkoSzczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu  A istnieje jest skuteczna szczepionkai aktywna, która działa przez bardzodajeugiugoletnią czasodporność na zachorowanie. Dostępna jest jako preparat monowalentny lub w skojarzeniu z wirusowym zapaleniem wątroby typu B.
    • Przeciwko durowi dysponujemydostępna szczepionkąjest podawanąszczepionka podawana doustnie i  pozajelitowo.
    • Podróżnym zaleca się zaszczepienie przeciwko cholerze podczas pobytu na obszarach występowania zakażeń, zwłaszcza w  złych warunkach higienicznych w  okresie występowania ognisk, np. w  obozach dla uchodźców lub podczas klęsk żywiołowych.
      • Niektóre szczepy E. coli ETEC  (ok. 50%) wytwarzają wrażliwą na ciepło toksynę podobną do toksyny cholery. Szczepionki przeciwko cholerze mogą zapewnić pewną ochronę przed zakażeniem tymi szczepami ETEC.
      • Szczepienie pozarejestracyjne można rozważyć w  przypadku następujących grup osób:
        • podróżni z  IBD
        • osoby z  upośledzeniem odporności
        • ograniczone lub zmniejszone wydzielanie kwasu żołądkowego (długotrwałe leczenie inhibitorem pompy protonowej).
        • skłonność do nawracających epizodów biegunki podróżnych
        • choroby przewlekłe o  zwiększonym ryzyku powikłań.

    Profilaktyczne stosowanie antybiotyków

    • Chemioprofilaktyka przeciwdrobnoustrojowa biegunki podróżnych powinna być prowadzona wyłącznie w  szczególnie uzasadnionych indywidualnych przypadkach.

    Probiotyki

    • Istnieją dowody na skuteczność określonych probiotyków w  przypadku niektórych patogenów, dlatego można rozważyć ich stosowanie.35

    Przebieg, powikłania i  rokowanie

    Przebieg

    • W  większości przypadków biegunka podróżnych ma charakter samoograniczający i leczy si ustępuje bez konsekwencjipowikłań.

    Powikłania

    Rokowanie

    Informacje dla pacjentów w  Deximed

    Informacje dla pacjentów w  Deximed

    QuellenŹródła

    LiteraturPiśmiennictwo

    1. Diemert DJ. Prevention and treatment of traveler's diarrhea. Clin Microbiol Rev. 2006;19:583-594. PubMed
    2. Sudała-Szczygieł B. Wirusowe zapalenie wątroby typu A. W: Choroby zakaźne i pasożytnicze. Red. Boroń-Kaczmarska A, Wiercińska-Drapało A. PZWL, Warszawa 2023, 446-451.
    3. Oprea C, Popa I, Ianache I. et al. Monkeypox, severe hepatitis A, and syphilis in an HIV returning traveler from Spain to Romania. Travel Med Infect Dis. 2022: 50:102455. (dostęp 30.12.2023) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
    4. Riddle MS, Arnold S, Tribble DR. Effect of adjunctive loperamide in combination with antibiotics on treatment outcomes in traveler's diarrhea: a systematic review and meta-analysis. Clin Infect Dis. 2008;47(8):1007–1014.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18781873" href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18781873" target="_blank">www.ncbi.nlm.nih.gov
    5. Sazawal S, Hiremath G, Dhingra U, Malik P, Deb S, Black RE. Efficacy of probiotics in prevention of acute diarrhea: A meta-analysis of masked, randomized, placebo-controlled trials. Lancet Infect Dis 2006; 6: 374-82. PubMed
    6. Kantele A, Lääveri T, Mero S et al. Fluoroquinolone antibiotic users select fluoroquinolone-resistant ESBL-producing Enterobacteriaceae.Travel Medicine and Infectious Disease Volume 16, March–April 2017, Pages 23-30  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1477893917300030" href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1477893917300030" target="_blank">www.sciencedirect.com

    Autor*innenAutorzy

    • Anna Grzeszczuk, Prof. dr hab. n. med., specjalista chorób zakaźnych, Klinika Chorób Zakaźnych i Neuroinfekcji, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku (recenzent)
    • Sławomir Chlabicz, Prof. dr hab. n. med., specjalista medycyny rodzinnej, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku (redaktor)
    • Monika Lenz, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Neustadt am Rübenberge
A09; K52; K529; K59; K591
tarminfeksjon; tarminfektion; gastroenterit; Turistdiarré; Reisediarrhö
DiarrhöBiegunka; DurchfallBiegunka podróżnych; ReisediarrhoeZakażenie jelitowe; ReisediarrhöenZatrucie pokarmowe; Reisedurchfall;Zanieczyszczenie Darminfektion; Lebensmittelvergiftung; Fäkale Kontaminationodchodami; E. coli; Escherichia coli; NorovirusNorowirus; RotavirusRotawirus; BauchschmerzenBól brzucha; BauchkrämpfeSkurcze żołądka; WasserdesinfektionDezynfekcja wody; ImpfungenSzczepienia; Cholera; TyphusDur brzuszny; empirischeEmpiryczna Antibiotikatherapieantybiotykoterapia; SelbsttherapieAutoterapia; GardiaGuardia; Malaria; ShigellenShigella; YersinienYersinia; SalmonellenSalmonella; Campylobacter; ESBL
Biegunka podróżnych
document-disease document-nav document-tools document-theme
Definicja:choroba Choroba biegunkowa związana z  podróżą. Epidemiologia:biegunka Biegunka podróżnych jest najczęstszą chorobą zakaźną podczas dodległugichych podróży. Objawy:miękka Luźne lub wodnistawodniste stolce; biegunka, może być krwawa, ew. bóle brzucha, gorączka, nudności i  wymioty.
Medibas Polska (staging)
Biegunka podróżnych
/link/51233e0e91d645659533cefeb7d3843f.aspx
/link/51233e0e91d645659533cefeb7d3843f.aspx
biegunka-podroznych
SiteDisease
Biegunka podróżnych
K.Reinhardt@gesinform.de
Klive.Reinhardt@gesinformcom#dr.dedabrowska@wp.pl
pl
pl
pl